SEMANA DEL 19 AL 25

A la buline!!!!!!

Que pasa troncos!!! Vuelve el temporal...bueno si es que alguna vez se fue.

LUNES 19

Carrera a pie. Unos 10 Km. Tratando de correr a ritmillo, pero sin ir muy ahogado. Algo difícil para mí, pero bueno uno intenta hacer lo que buenamente puede. Una parte del circuito que suelo realizar es hacia abajo, así que a la vuelta es siempre picando hacia arriba. Por lo tanto para mantener el mismo ritmo se disparan un poco las pulsaciones.

MARTES 20

Más carrera a pie .Esta vez a pulsaciones muy bajas, para recuperar un poco del día anterior. Para ir acumulando Km. en las piernas. Joder!!!.. que “pofesional” suena eso, pero ya sabéis que hay que adornar algo este espacio que si no seria muy aburrido.

JUEVES 22

Parece que el tiempo da un respiro. Me animo y decido hacer una sesión de transición. Corro unos 6 Km. a pie para luego coger la “flaca” y hacer unos 29 km por la zona de Montecerrao. Con la idea de ir poco a poco pillando el rollo a la bici y aclimatarme al tema de correr y bici.

Con la bici de carretera intentaré poder abrir un poco el abanico de posibilidades e intentar participar en Duatlones de carretera. Así también podré correr alguno por la zona del Vizcaya que hay bastantes y además con mucha fama. Os mantendré informados de mis avatares por estos lares.


El resto de la semana… pues nada. El Viernes pedazo de contractura me dio en el cuello. A día de hoy todavía estoy bastante tocadillo, no se si seria por la bici o simple coincidencia. La verdad que era la 3ª salida con ella, por lo que me parece un poco extraño. “Se la vi”.

Aqui os dejo un video de los Ilegales, el gran Jorge Martinez filosofo de nuestros dias. Nunca un titulo de una cancion tuvo tanta razón. Fiel reflejo de lo que esta pasando ahora.

EL NORTE ESTA LLENO DE FRIO.