MARTES 3
Hoy carrera a pie, mais carrera a pie ja ja ja ja!!!!
Pues eso, salgo a trotar un poco pie. Decido ir aun ritmo tranquilo… para todo ese rollo de ir acumulando Km. y acomodar el cuerpo. Así que son
Suelo correr en esta zona, primero para abajo y luego todo picando hacia arriba.
El Miércoles viajecito a Bilbao, esta vez por una buena temporada. Durante el hay una ventolera de la de Dios. Parece que viene otro temporal…pero es que alguna vez se fue, ja ja ja ja!!!!
Esta vez me traje la bici, espero poder salir un poco por ahí con ella. Sino siempre me queda el ir a la piscina y montar en las que allí hay.Ya iremos contando como transcurre el resto de la semana.
JUEVES 5
Sesión a pie por Balmaseda. En dirección hacia Santecilla. Calculo que uno
El día en cuestión había bastante viento, pero al sol calentaba algo.
VIERNES 6
Mas trote a pie. Hoy cambiamos de dirección, y tiramos hacia la zona de Bolumburu.De distancia aproximado a ayer. 55 min y unas pulsaciones medias de 160. Ya empezaba a tirar frió, aunque todavía no llovía ni nada de eso.
SÁBADO 7
Hoy tocaba algo a techo, porque con la que esta cayendo como para asomar la cabeza. Así que para la piscina y hacer una hora de bici estática, luego unos 20 min en la piscina.
Día gris y mañana de vagueza. Después de desperezarme un poco me preparo y me voy camino de la piscina.
Estaba hasta arriba de gente, así que decido solo hacer un poco de bici. Pues eso una horita a unas 129 pulsaciones medias y dejando un reguero de sudor. Lo que se suda en esos aparatos, caen unas gotas de sudor como si fueran las cataratas del Niagara. Ja ja ja ja ja!!!!!!
Luego un buen plato de potaje de fabes con repollo, chorizo y demás menester, y al pal trabajo.
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