Que pasa trons!!!!!

Hacia tiempo que no me pasaba por aquí. No me ha pasado nada, sino que estoy muy liado. Coche para aquí y para allá. Vacaciones de Semana Santa... y todo ese rollo.

Bueno pues haremos un pequeño resumen a groso modo de estas dos ultimas semanas.La semana anterior después de la carrera de Luarca y un pequeño descanso dominical, con comida familiar de por medio. Salgo a correr dos días, el lunes y el martes. En total 7 y 11 km, el resto de la semana a disfrutar con la familia de la semana. Para una vez que coincide que tenemos descanso a la vez, había que aprovechar la ocasión.

En lo que se refiere a esta semana, pues estamos en ello. "My coach pofesssional", usease yo, va decidiendo sobre la marcha. En funcion de lo que me apetezca, de la s condiciones meteorológicas...etc.

Pongamos que el Lunes salgo a correr unos 11 km, para el martes hacer una sesión suave de unos 7 km.

El miércoles me decido a ir a la piscina, para eso pague el carnet anual.Joder, que desde que me decidí a sacarlo me parece que no fui ni una vez.Realizo una hora de bici estática, sudando como si estuviera en los Altos Hornos y luego sobre 50 min de nadar.

El jueves me levanto con buen pie y ya a primera hora me voy a la piscina para hacer un poco de bici estática y luego salgo a correr un rato y acabo la sesión con un poco de piscina. La verdad que sale un entreno muy guapo,casi diría uno que de profesional, no??? Ja ja ja ja ja!!!!!!

Bueno pues eso es todo, haber si recupero fuerzas y animo porque con lo liado que estoy con el trabajo me encuentro un poco desmotivado y sin muchas ganas.